La diététique des 3 B
Se sentir Beau
En se faisant du Bien
Avec du Bon
ATELIERS DE CUISINE
Des ateliers de cuisine à thème vous sont proposés selon un calendrier.
Il est démandé de s'y inscrire afin de réserver sa place, le nombre de place étant limité à 6 personnes au maximum.
Au cours de ces ateliers, vous réaliserez des mets salés et sucrés selon le thème, que nous dégusterons tous ensemble, à la fin !
Voici le planning pour le mois de Mars 2016
SAMEDI 12 MARS 2016 et LUNDI 14 MARS 2016
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Je vous propose de vous réunir autour du ( pour ceux qui ne connaissent pas je vous propose de cliquer) afin de réaliser la préparation de petits légumes avec leurs sauce aux champignons, des oeufs cocotte accompagnés d'un riz aux herbes de provence et pour finir en gourmandise, un fondant auchocolat.
Nous dégusterons vos préparations ensemble, le temps du repas.
De 11h à 13h30 - Tarif: 35 euro
Accueil à 10h30 autour d'un verre de Kéfir de fruit
SAMEDI 19 MARS 2016 et LUNDI 21 MARS 2016
Atelier de cuisine sans gluten
Venez réaliser des pancakes, des spritz à la noix de coco, un gâteau gourmand et fondant au chocolat, ainsi qu'un moelleux aux pommes.
A déguster sur place!
De 14h à 16h30 - Tarif: 35 euro
Accueil à 13h30 autour d'un café ou d'un thé
SAMEDI 26 MARS 2016
A nouveau, un atelier de cuisine Vitalisée, avec le
Je vous propose d'expérimenter ce mode de cuisson autour de la réalisation d'un curry de poulet au coco et au gingembre, accompagné de son riz, et d'un dessert moelleux et gourmands.
De 11h à 13h30 - Tarif: 35 euro
Accueil à 10h30 autour d'un verre de Kéfir de fruit
L'atelier se déroule à Solliès-Toucas, mais peut se dérouler à votre domicile.
Si vous souhaitez aborder un thème particulier , je vous propose de créer un petit groupe de personne et me soumettre votre demande ! Je me ferai un plaisir de le mettre en place.
