Diététicienne diplômée de l’école de La Cadenelle à Marseille, je voue un grand Respect à tout ce qui touche Dame Nature, tout ce qu’elle nous offre pour nous permettre de Vivre.

 

Soucieuse de trouver les aliments qui me font du bien, de les cuisiner, j’expérimente des techniques de cuisson et des recettes afin de transmettre les nécessités d’adopter  tels aliments, telles techniques de cuisson à qui veut l’entendre.

Bien s’alimenter, en respectant ses besoins journaliers, c’est trouver, retrouver ou conserver son dynamisme, sa joie de vivre, son bien-être….sa Santé !

 

Formée en 2009 à l’impact bio-logique des stress émotionnels vécus sur nos corps, j’accompagne les personnes  dans la compréhension des situations qu’elles vivent et dans les solutions qu’elles ont en elles pour continuer à avancer.

 

Ainsi, comprendre qui nous sommes, comment nous sommes constitués, ce que notre corps peut et sait digérer, l’intérêt des différents  aliments et comment conserver au mieux leurs richesses dans la cuisson, et surtout de respecter ce que nous sommes dans son ensemble sont les bases d’un équilibre.

 

Par ce site, je vous propose de découvrir des recettes, un nouveau mode de cuisson afin de vous permettre de trouver un vrai plaisir à manger sainement, des informations sur les aliments et leurs compositions,ainsi que des dossiers sur

 

Je propose des consultations à mon cabinet et organise périodiquement des ateliers de cuisine sur des thèmes tels que la cuisine vitalisée, une vraie merveille, la cuisine sans gluten, sans lait,un vrai confort, et d’autres thèmes selon la demande.